Lépe spát – Testeři odhalili tajemství!

Chci také vidět, co dělají ostatní lidé a zda mohu někomu pomoci se svými problémy se spánkem.

Co je to paralýza spánku? Paralyzace spánku je náhlá nedobrovolná reakce na konkrétní vizuální podnět, kterým je obvykle světlo v noci. Pocit ochrnutí může být krátký nebo může být spojitý a může trvat pouze několik sekund. Existují dva hlavní typy paralýzy spánku: Při REM (rychlém pohybu očí) paralýze spánku může jedinec usnout a znovu se probudit, jakmile se pokusí jít spát. Tento druh ochrnutí spánku je běžný u pacientů s Alzheimerovou chorobou a jinými podmínkami spánku a je častým příznakem narkolepsie, také známý jako „syndrom probuzení“. Existuje také forma paralýzy spánku REM, která nastává, když je jednotlivec plně vědom během fáze spánku REM a poté usne. Tento typ paralýzy spánku může být způsoben zdravotním stavem, jako je katatonie (ztráta svalového tonusu), a nemusí být známkou narkolepsie. Většinou lidé, kteří mají narkolepsii a paralýzu spánku, netrpí nimi a jednoduše mají jeden z více bizarních snů.

Častým příznakem narkolepsie je extrémní únava, a to i ráno.

Poslední recenze

Sleep Well

Korbinian Stewart

lepší kvalita spánku je nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout s Sleep Well. To potvrzuje nespoče...