Barres de protéines #WOW ! La vérité révélée : Absolument...

Mon objectif est de trouver les meilleures barres protéinées pour vous. J'ai inclus les informations nutritionnelles des différentes barres protéinées que je revois afin de vous donner une image plus précise de ce que vous allez trouver dans une barre protéinée.

Il est toujours bon de regarder l'étiquette d'une barre de protéines pour voir ce qu'elle a à offrir et ce qu'elle contient. Il existe de nombreuses barres de protéines différentes sur le marché, mais les principales sont les protéines de lactosérum, les graines de lin et les protéines. Je ne veux pas que vous soyez induit en erreur par le nom de la marque, car c'est la seule façon de faire du profit. Les barres protéinées sont commercialisées comme une «boisson pré-entraînement». Une boisson pré-entraînement est une boisson fouettée, une poudre de protéines ou une barre de protéines qui est commercialisée pour vous aider à perdre du poids et qui est conçue pour fournir la quantité exacte de nutriments dont vous avez besoin pour passer une journée. Par exemple, la protéine de lactosérum est généralement vendue dans une bouteille de 12 onces qui contient 100 grammes de protéines. Il existe de nombreux types de barres protéinées disponibles sur le marché, des barres sportives aux barres de petit déjeuner en passant par les poudres de protéines, et vous pouvez acheter le produit exact que vous voulez, ou même créer le vôtre.

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