La qualità del sonno, di cosa si tratta? Tutti i fatti e le immagini

Voglio anche vedere cosa stanno facendo gli altri e se posso aiutare qualcuno con i loro problemi di sonno.

Cos'è la paralisi del sonno? La paralisi del sonno è un'improvvisa reazione involontaria a uno stimolo visivo specifico che di solito è una luce nella notte. La sensazione di paralisi può essere breve o può essere continua e può durare solo pochi secondi. Esistono due tipi principali di paralisi del sonno: in una paralisi del sonno REM (movimento rapido degli occhi), l'individuo può addormentarsi e svegliarsi non appena tenta di andare a dormire. Questo tipo di paralisi del sonno è comune nei pazienti con malattia di Alzheimer e altre condizioni del sonno ed è un sintomo frequente della narcolessia, nota anche come "sindrome da veglia". Esiste anche una forma di paralisi del sonno REM che si verifica quando un individuo è pienamente cosciente durante la fase REM del sonno e poi si addormenta. Questo tipo di paralisi del sonno può essere causata da una condizione medica come la catatonia (perdita del tono muscolare) e potrebbe non essere un'indicazione di narcolessia. Il più delle volte, le persone che hanno la narcolessia e la paralisi del sonno non ne soffrono e stanno semplicemente facendo uno dei sogni più bizzarri.

Un sintomo comune della narcolessia è l'estrema stanchezza, anche al mattino.

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