睡眠の質、それは一体何なのでしょうか? すべての真実と写真はコチラ

また、他の人が何をしているか、そして睡眠障害のある人を助けることができるかどうかを見たいです。

睡眠麻痺とは何ですか?睡眠麻痺は、通常は夜間の光である特定の視覚刺激に対する突然の不随意反応です。麻痺の感覚は短時間であっても連続的であってもよく、数秒間続くだけです。睡眠麻痺には2つの主要なタイプがあります。REM(急速眼球運動)睡眠麻痺では、個人は眠りに落ち、眠りにつくとすぐに目が覚めます。この種の睡眠麻痺は、アルツハイマー病および他の睡眠状態の患者によく見られ、「覚醒症候群」としても知られるナルコレプシーの頻繁な症状です。また、レム睡眠中に個人が完全に意識を持ち、その後眠りに落ちるときに起こるレム睡眠麻痺の形態もあります。このタイプの睡眠麻痺は、緊張病(筋肉緊張の喪失)などの病状によって引き起こされる場合があり、ナルコレプシーの徴候ではない場合があります。ほとんどの場合、ナルコレプシーと睡眠麻痺のある人は苦痛を感じず、単に奇妙な夢の1つを抱えています。

ナルコレプシーの一般的な症状は、朝であっても極端な疲労です。

最後のレビュー

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Korbinian Stewart

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