O co chodzi z śpij lepiej? Wszystkie fakty i zdjęcia

Chcę również zobaczyć, co robią inni ludzie i czy mogę pomóc komukolwiek z problemami ze snem.

Co to jest paraliż senny? Paraliż senny to nagła mimowolna reakcja na określony bodziec wzrokowy, który zwykle jest światłem w nocy. Uczucie paraliżu może być krótkotrwałe lub ciągłe i może trwać tylko kilka sekund. Istnieją dwa główne typy paraliżu sennego: w paraliżu sennym REM (szybki ruch gałek ocznych) dana osoba może zasnąć i obudzić się ponownie, gdy tylko spróbuje zasnąć. Ten rodzaj paraliżu snu jest powszechny u pacjentów z chorobą Alzheimera i innymi stanami snu i jest częstym objawem narkolepsji, znanej również jako „zespół przebudzenia”. Istnieje również forma paraliżu snu REM, który występuje, gdy osoba jest w pełni świadoma podczas fazy REM snu, a następnie zasypia. Ten rodzaj paraliżu sennego może być spowodowany stanem chorobowym, takim jak katatonia (utrata napięcia mięśniowego) i może nie być oznaką narkolepsji. Przez większość czasu osoby cierpiące na narkolepsję i paraliż senny nie cierpią na nie i po prostu mają jeden z najdziwniejszych snów.

Częstym objawem narkolepsji jest ekstremalne zmęczenie, nawet rano.

Ostatnie recenzje

Sleep Well

Korbinian Stewart

lepsza jakość snu to najłatwiejszy sposób na osiągnięcie tego dzięki Sleep Well. Potwierdzają to ni...