Adevărul despre calitatea somnului – Este real?

De asemenea, vreau să văd ce fac alți oameni și dacă pot ajuta pe oricine are probleme cu somnul.

Ce este paralizia de somn? Paralizia de somn este o reacție bruscă involuntară la un stimul vizual specific, care de obicei este o lumină în timpul nopții. Senzatia de paralizie poate fi scurta sau poate fi continua si poate dura doar cateva secunde. Există două tipuri majore de paralizie în somn: într-o paralizie de somn REM (mișcare rapidă a ochilor), individul poate adormi și se poate trezi din nou imediat ce încearcă să doarmă. Acest tip de paralizie a somnului este frecvent la pacienții cu boală Alzheimer și alte afecțiuni ale somnului și este un simptom frecvent al narcolepsiei, cunoscut și sub denumirea de „sindromul trezirii”. Există, de asemenea, o formă de paralizie a somnului REM care apare atunci când un individ este pe deplin conștient în timpul fazei REM a somnului și apoi adoarme. Acest tip de paralizie în somn poate fi cauzată de o afecțiune medicală, cum ar fi catatonia (pierderea tonusului muscular) și poate să nu fie un indiciu de narcolepsie. De cele mai multe ori, persoanele care au narcolepsie și paralizie de somn nu suferă de ele și au pur și simplu unul dintre visele mai bizare.

Un simptom comun al narcolepsiei este oboseala extremă, chiar dimineața.

Ultimele recenzii

Sleep Well

Korbinian Stewart

o calitate mai buna a somnului este cel mai usor mod de ao realiza cu Sleep Well. Acest lucru este ...