உங்களுக்கான சிறந்த புரதப் பட்டிகளைக் கண்டுபிடிப்பதே எனது குறிக்கோள். ஒரு புரதப் பட்டியில் நீங்கள் எதைக் கண்டுபிடிக்கப் போகிறீர்கள் என்பது குறித்த துல்லியமான படத்தை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக நான் மதிப்பாய்வு செய்த பல்வேறு புரதப் பட்டிகளின் ஊட்டச்சத்து தகவல்களைச் சேர்த்துள்ளேன்.
ஒரு புரதப் பட்டியின் லேபிளைப் பார்ப்பது எப்போதுமே நல்லது, அது என்ன வழங்க வேண்டும், என்ன நிரம்பியுள்ளது என்பதைக் காணலாம். சந்தையில் பலவிதமான புரத பார்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் முக்கியமானவை மோர் புரதம், ஆளிவிதை மற்றும் புரதம். பிராண்டின் பெயரால் நீங்கள் தவறாக வழிநடத்தப்படுவதை நான் விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் லாபம் ஈட்டக்கூடிய ஒரே வழி இதுதான். புரோட்டீன் பார்கள் "வொர்க்அவுட்டுக்கு முந்தைய பானம்" போல விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. ஒரு வொர்க்அவுட்டுக்கு முந்தைய பானம் என்பது ஒரு குலுக்கல், புரத தூள் அல்லது புரதப் பட்டியாகும், இது உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் வகையில் சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு நாளில் உங்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களின் சரியான அளவை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, மோர் புரதம் பொதுவாக 12 அவுன்ஸ் பாட்டில் 100 கிராம் புரதத்தைக் கொண்டிருக்கும். ஸ்போர்ட்ஸ் பார்கள் முதல் காலை உணவு பார்கள் வரை புரோட்டீன் பொடிகள் வரை பல வகையான புரோட்டீன் பார்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் விரும்பும் சரியான தயாரிப்புகளை வாங்கலாம் அல்லது உங்கள் சொந்தத்தை உருவாக்கலாம்.
சமீபத்திய மதிப்புரைகள்
Joint Advance
Korbinian Stewart
சமீபத்தில் வந்த பல மதிப்புரைகளை நாங்கள் நம்பினால், பல ஆர்வலர்கள் Joint Advance பயன்படுத்தி அவ்வாறு ...